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建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。您好，有可能是性生活前憋尿性生活时候刺激不够导致的不射精，还有可能是心理问题，但是也不排除有生殖系你好，根据您的年龄来考虑，出现龟头敏感可能是一种比较常见的�